O que é o HMB e para que serve? É um suplemento alimentar em pó de hidroximetilbutirato de cálcio (HMB). O HMB é um metabólito da leucina, que é um dos três aminoácidos essenciais de cadeia ramificada (BCAA: leucina, valina e isoleucina). O HMB é um metabólito da leucina. Apesar de encontrarmos o HMB em alimentos vegetais e animais, como toranja, bagre, abacate, couve-flor e etc, a quantidade presente é muito pequena